Fijando un objetivo claro

¿Quién eres como persona? ¿Quién eres como político?

Todo comunica

En política, también

La politica deja huella

¿Que legado quieres dejar cuando te marches?

Y acaba la política

Una nueva oportunidad, ¿la quieres?

Las apariencias engañan....



¿Cuantas veces has analizado, le has dado vuelta a una misma cosa? O ¿Te has preguntado por qué? ¿Porqué a mi? ¿Has buscado respuesta a situaciones que no necesitaban respuesta? Y has llegado a conclusiones…….que pasado el tiempo son erróneas…

En muchas ocasiones las apariencias engañan, y el tiempo que pasamos descifrando algo que creemos que es de una manera, es tiempo de desgaste emocional, pues hasta que descubrimos que nuestra idea se fundamenta en algo “erróneo” sin base y sin sentido, vamos dándole vuelta a ideas, pensamientos, que en muchas ocasiones no son para nada positivos.

Hoy en uno de mis procesos de Coaching, me he encontrado ante un dirigente Político que de la noche a la mañana lo ha perdido todo. Su proyecto personal estaba basado en su éxito profesional, su éxito dependía según sus creencias en sus logros de reconocimiento público, y claro cuando de repente este camino llega a un acantilado y se termina todo, solo tienes dos alternativas….lanzarte al vacío o darte media vuelta y comenzar a andar de nuevo.

Y es entonces cuando aparecen nuevas oportunidades, hoy hablando con un buen amigo comentábamos que es más válido ¿la experiencia o el conocimiento? ¿Que te aporta la intuición? Y cierto es que las dos unidas tienen mucha más fuerza que cada una por separado aún siendo validas y es por ello también, que “aparece” el sexto sentido o la llamada intuición para vislumbrar cuado las cosas van a salir bien o mal.

Las apariencias engañan, pues nos basamos en lo que creemos que puede ser y no, en lo que realmente es.

Y permíteme un pequeño consejo, riete de ti mism@, cuando te des cuenta que pensabas en un “cuesco” en vez de inflar un globo….

Cuídate…..

Stand by my........Quédate conmigo......


“Stand by me”……”Quédate conmigo”
Después de conocer esta historia que se inició hace siete años con cantantes callejeros con el fin de dignificar su trabajo y mejorar sus oportunidades, la historia que va detrás de cada uno de ellos no deja de conmovernos y hacernos reflexionar…
Roger, Grand pa Elliot, Twin Tagle, Dimitri o Clarence…….personas anónimas que hoy nos aportan un suspiro al corazón….
Es apasionante el poder disfrutar de esta versión creada hasta por 30 artistas de las esquinas de todo el mundo, pues la soledad, el amor y la música son universales y queda reflejado de una forma maravillosa, que la distancia, la diferencia, no son obstáculos para conseguir metas, sueños, un gran ejemplo.....
Quería algo especial para cada uno de vosotros que me seguís incondicionalmente, Yoriento, Francisco Alcaide, Miguel Bolívar, Juanjo López, Sara Cobos, Toni Pinies, C Martí, Pilar Jericó, Rubén Turienzo, Mercedes D, Pedja, mis compañeros Coach, Mi Caballero, los anónimos, los conocidos, los amigos y desconocidos…..gracias por acompañarme....cada noche y cada día...
Durante el 2009 yo me "Quedaré contigo", a tu lado, en silencio, sonriendo…………..
Feliz Navidad….
Cuídate....

"Avestruz o Pingüino"



En menos de siete días he tenido la oportunidad de ver como afecta el síndrome Avestruz en aquellas personas que basan su éxito en detrimento de las oportunidades de los demás y en no conocer realmente cuales son sus ventajas competitivas.

Es cierto que cuando nos llega el pistoletazo de salida si no estamos preparados para ello, el miedo nos lleve a un estado de inmovilidad, o por el contrario, tengamos la reacción de atacar a aquel que se nos cruce por delante sin pensar en ningún momento las consecuencias de nuestras decisiones.

Las inseguridades hacen mella en el entorno de uno, y si analizamos quien las padece más, no cabe duda, que a la larga es uno mismo.

Hoy he escuchado el miedo de otro, sobre mí, he sentido como metía su cabeza, y francamente no es cómodo ver a un líder de empresarios perder el sentido de su liderazgo por miedo a perder poder.

Cuando uno tiene claro cual es su sitio, el motivo por el que otros decidieron que ocupara ese lugar, y cual es su misión real, no tiene cabida la extorsión, ni las amenazas por el simple hecho de ver tambaleando su propio objetivo político-personal perdiendo toda visión general de los intereses de aquellos que un día confiaron en él.

Lamento hacer este post más personal que generalista, sin embargo, también ayuda a hacernos una pregunta ¿Avestruz o Pingüino?

Y sin dudarlo, Pingüino…. Y tu, ¿Qué opinas?

Cuídate….

No corras tanto.....


Video de El Combolinga.....encontrado en http://unhombresoloenlared.blogspot.com/
"Para, no corras tanto, si es a tí mismo al que estás buscando"......
Hoy no hacen falta palabras....hoy es suficiente escuchar, sentir, reflexionar......y sonreir....
Cuidate.......

Eternamente Grandes....



“Nadie nos regala nada y por eso somos grandes”…

Hoy quiero darle una vuelta al sentido de este blog, no me iré mucho del concepto del mismo, y hablaré de futbol, he de reconocer que este deporte siempre estuvo presente desde mi infancia. Mi padre fue arbitro y mi hermano futbolista, hoy jugador-entrenador y un apasionado de esta disciplina http://pipagozalbes.blogspot.com/ desde siempre ha existido tradición en casa y los partidos han sido momento de encuentro familiar y desencuentros en el sentir la camiseta.

Al igual que alrededor del sofá de mi casa……..no es de extrañar por nadie que exista discrepancia dentro de un mismo partido político, dentro de una organización e incluso en el entorno de amigos.

Titulares de prensa del día de hoy “Ripoll vence a Camps en la guerra por el control provincial de Alicante”, “El PSC advierte al PSOE con cambiar su relación si no hay pacto de financiación”, “Touriño se proclama candidato con críticas a sus socios del BNG”…….podríamos seguir encontrando desencuentros dentro de un mismo “equipo”.

Y es que a veces, se pierden las fuerzas, el motivo por el cual estamos en el mismo lado, en ocasiones no somos capaces de ver porqué decidimos estar dónde estamos, pues tal vez lo hicimos porque hubo alguien que lo hizo antes que nosotros (Tradición) o puede ser que aceptáramos desde el principio que las cosas se hicieran de una forma determinada.

Hay un ejemplo estupendo en el libro de T. Harv Eker “Los Secretos de una mente Millonaria” que habla de una mujer que preparaba las rebanadas de jamón cocido para cenar cortándoles los dos extremos. Su marido, que ya había observado dicha practica, le pregunta un día por qué corta los extremos del jamón. Ella contesta ¡¡Así lo hacía mi madre!! Resulta que la madre de ella venía esa noche a cenar. Así que le preguntaron a su madre y esta contestó ¡¡ Mi madre lo hacía simpre así!! De modo que deciden llamar a la abuela por teléfono para hacerle la misma pregunta ¿Cuál creéis que fue la respuesta? ¡¡ Porque mi sartén era demasiado pequeña!!!….

El tener conciencia del porqué de las cosas ayuda a poder tomar decisiones….

Que bueno es sentir como estas “tradiciones” se pasan cuando aportan valor a la organización. Cuando un líder tiene la capacidad de transmitir aquellos valores que hacen sentir al equipo diferente, fuerte, capaz, confiado, a pesar de los inconvenientes y barreras que se encuentran en el día a día.

Que bueno es sentir “los colores de la camiseta” y tener sentido de pertenencia……

En mi casa el Blanco es el color rey…y yo marco la diferencia……seguro que no te hace falta que te diga cuales son mis colores……Aunque mi sentido de pertenencia es seguir compartiendo el sofá, con mi padre y con mi hermano….y seguimos siendo Eternamente Grandes

Y a tí..... ¿Qué te hace ser Eternamente Grande?

Cuídate…..

Aprender a decir NO


Aprender a decir No, no es una tarea fácil…pues llegamos a creernos que tomando esta decisión terminamos perdiendo y lo cierto es que sucede precisamente al revés…cuando decides decir NO, comienzas a generar nuevas oportunidades y consigues que nuevas relaciones profesionales, personales, familiares, lleguen a ti.

Es bueno que si eres de los que dices a todo sí, por el hecho de no defraudar a nadie y estos compromisos que adquieres se convierten más en una carga, que decidas darte la experiencia por un corto tiempo pactado, tres días o una semana, de poder decir no, siempre tendrás tiempo de retractarte si lo consideras oportuno.

En ocasiones es necesario dejar, desprenderse, decir NO para poder avanzar. Romper con aquello que te ata para seguir adelante. Como dice Serrat “Cada instante que vivimos va a tener que morirse para que nazca uno nuevo, que nosotros después vamos a tener que estrenar”

Después de tomar una decisión, aunque sea errónea, llega la serenidad.
Rita Mae Brown

Cuídate….

CONTAGIA......y marca la diferencia



¿Qué marca la diferencia?

Puente, descanso, vacaciones, comidas, cenas, cava, risas, encuentros, propósitos, familia, zambomba, navidad, buenos deseos…y todo ello concentrado en un solo mes, ufff..... cuantas sensaciones se viven y experimentan en 31 días y lo rápido que pasan.

Y esa es la cuestión, como concentramos todo, en tan poco tiempo.

¿Como saborear y disfrutar de cada uno de esos momentos?

1º No resistas y acepta
No olvides que los cambios son hechos. Si aceptas recuperas el poder.
“Si los demás abandonan el árbol en el camino tú puedes decidir quedarte”

2º No te resignes y aprovecha
Acepta tus posibilidades y comparte tus limitaciones. Aprovecha lo que depende de ti y tú si puedes controlar, aquello por lo que sí tienes injerencia.
“Solo no mueves el árbol, con otros es posible que muevas el bosque”

3º No evadas y asume

¿Qué de lo que sucede y te afecta, tiene que ver contigo? No apuntes hacia fuera buscando culpables. La forma en la que tu contribuyes en lo que sucede aporta la oportunidad de cambiar las cosas.
“Pones tus fuerzas en mover el árbol y contagias que otros lo muevan contigo”

4º No desees y comprométete
Desear algo mejor es necesario, sin embargo no es suficiente, si acompañas al deseo con el compromiso el resultado tiene más probabilidades de garantía de éxito. ¿A que simples cambios te comprometes en tu día a día para lograr lo que buscas?
“Deseas quitar el árbol del camino, aunque llueve, no tengas energía y sabes que no puedes, sin embargo te remangas y comienzas con todas tus fuerzas”

5º No te preocupes y ocúpate
Si quieres un antídoto para tus preocupaciones ponte en acción. Muévete hacia lo que quieres. Si no depende de ti, puedes decidir soltarlas o puedes ponerte en acción y hacerte cargo de tus oportunidades.
“Puedes pasar de largo, bordear el obstáculo, o cambiar tu dirección, sin embargo el árbol seguirá cruzado en tu camino”

6º No te olvides de lo que tienes y agradece

Si las cosas suceden rápido y sin control es normal que pierdas la perspectiva. Diciembre es un mes dónde las cosas suceden rápido. La gratitud es un excelente antídoto ante la desesperanza. Agradecer te permite seguir enfocado en continuar avanzando en tu éxito.
“Si miras a tu derecha y a tu izquierda, verás que hay más gente a tu lado empujando el árbol, y no estás solo”

7º No desconfíes y confía

Tu eliges creer que tus problemas son más grandes que tu o que tu eres más grande que ellos. Confiar o no confiar, es decisión tuya.
“Puedes moverlo o no puedes”

8º Ves la vida en negativo o apuestas a ganar

Como dice Henry “Si crees que puedes, o crees que no puedes, estás en lo cierto”

Si aceptas la realidad, identificas lo que puedes aprovechar, asumes tu responsabilidad, te comprometes a la acción, te ocupas de lo que es posible, conectado con la gratitud, confías y apuestas a ganar, marcas la diferencia……con tu ACTITUD

Cuídate……

El Camino del Guerrero......


Escucha mientras lees…….
Desde que tengo uso de razón me ha gustado encontrar el significado de las cosas y la utilidad de las mismas. Esto me ha llevado a un desgaste emocional que llegado a este momento me ha hecho pararme, pensar, analizar y actuar.

Esta semana ha sido de cambios, por ello mi demora en escribir…..a veces es necesario vaciar para volver a llenar….y estos días los dediqué a mi.

Todo empezó el lunes, hubo una frase que me marcó “Si quieres conocer tus miedos, piensa en cuales son tus motivaciones” P Jericó.

Y comencé a conectar los puntos…….momentos presentes que viví, frases que me llegaron, conversaciones que me rompieron el alma y regalos que ofrecí.

Y al final una película que me hizo conectar todas aquellas señales que me hicieron “sentir”.

“El guerrero Pacifico”….en ella he recordado que no es lo mismo Conocimiento que Sabiduría, la sabiduría consiste en hacer.

Que es necesario clarificar y que en el interior de cada uno de nosotros están todas las respuestas.

Que el interior nos da miedo y es ahí el único lugar dónde encontraremos lo que necesitamos.

Que no somos lo que pensamos, que solo creemos serlo, y eso, es lo más triste.

Que la mente es solo un órgano reflejo y reacciona ante todo, y ninguno de nuestros pensamientos dicen más de nosotros que una peca en la punta de la nariz.

Que entrenarnos para vivir es en sí vivir….y vaciar todo lo que no necesites en tu cabeza es empezar a vivir….

Que siempre nos están ocurriendo cosas y "no vivir el momento” te aleja del Aquí y Ahora, cuando te pasas la vida recordando el pasado y dejas de vivir el propio presente, entonces dejas de aprender.

Que cuando eres un Guerrero/a aprendes a meditar en cualquier batalla y no nos dejamos manejar por la emociones.

Que cuando las cosas no son como queremos, es natural, como los cambios del tiempo; y que a veces perder es realmente ganar.

Que todo en la vida tiene un propósito, incluso lo que no llegamos a entender y depende de cada uno de nosotros el descubrirlo.

Que cada momento es único y no hay instantes vacíos.

Que es más triste morir en vida, que morir en si.

Que aprender a escuchar nuestras propias intuiciones y que todo el mundo tiene su qué, y que toda acción tiene sus consecuencias.

Que un Guerrero/a no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace.

Que un Guerrero/a no es la perfección, ni la victoria, ni la invulnerabilidad, sino que es frágil, y ese es el único valor verdadero.

Que la vida en sí es elegir, y que lo único que podemos controlar es nuestro propio interior.

Que si no conseguimos lo que queremos, sufrimos, y si lo conseguimos, sufrimos también, pues no lo podemos conservar para siempre.

Que aceptar que no controlamos lo que nos pasa, que puede ser que si, que puede ser que no, y que somos excepcionales en ambos casos.

Que el viaje es lo que nos hace felices, no el destino.

Como dice Dan Millman:

“Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace”

Rubén……http://www.rubenturienzo.com/blog.html espero que te guste pues me encanta como analizas peliculas y como nos ayudas en el camino del autoconocimiento...

A mi, el Guerrero, me enseñó , que me pertenece el momento presente….

Cuídate…..

Miedo....NOmiedo......Pilar Jericó

Las casualidades no existen, a veces pensamos que las cosas que nos suceden hoy pueden carecer de coherencia y pasan por nuestra vida sin sentido. Sin embargo, todo tiene una explicación, como dice Steve Jobs (ver post 26 septiembre).

Hoy he recibido un e-mail de un cliente y su mensaje fue: “Solo tengo Miedo, he llegado a esa conclusión” y siguiendo con las casualidades esta tarde he acudido a una conferencia de Pilar Jericó “No miedo a emprender”

Siempre he sido una convencida de que las cosas tienen un motivo aunque en el presente no tengamos la capacidad de entenderlo y aquí me lanzo a compartir ideas, conceptos que Pilar ha compartido….

“No es valiente quien no tiene miedo, sino aquel que sabe vencerlo”

Es difícil deshacernos de la cadena del miedo que nos da el día a día. Nos encontramos cara a cara con el miedo diariamente, unas veces conscientes otra inconsciente, sin embargo cuando no caemos en él, corresponde al hábito de habernos sido presentado con anterioridad y sabemos como reaccionar.

Es lógico tener miedo a perder, perder estabilidad, prestigio, confort, o a sufrir el fracaso, la perdida e incluso el rechazo.

Como dice Pilar, Miedo sano es la prudencia, no tomar decisiones por miedo es Miedo Tóxico y este es el que realmente daña el talento.

¿Cómo ser conscientes de nuestros miedos? Si conocemos nuestra Motivación conoceremos nuestros miedos.

Existen cinco miedos básicos: Rechazo-Fracaso-Perdida de poder-No supervivencia-Cambio

Igual que nuestro cuerpo cambia, nuestras moléculas cambian, todo cambia, por lo cual el ir contra naturaleza es ir en contra del cambio.

Como nos enfocamos de cara al NOMIEDO:

1º. Tener una visión y soñar. Definir y atrevernos a soñar. Es una actitud que se contagia. Si visualizamos cosas, hagámoslo en positivo.

La pasión y disfrutar. Como dice Steve Jobs, tener la confianza que algún día los puntos se conectan. “Encuentra un trabajo que te guste y no volverás a trabajar ni un solo día de tu vida” Confucio.

Aprendizaje y crear hábitos. Ante el miedo, aprende de forma automática como reaccionar. Practica, practica, practica. Cuando vuelva a suceder, sabrás como reaccionar.

Racionalizar la emoción. ¿Que es lo peor que nos puede pasar? Es bueno tener un plan B. Mirar el miedo a la cara nos ayuda a aterrizar, a afrontar.

Trabajo en equipo. Si nos apoyamos en personas nos garantizamos el éxito.

Poder personal. Todos y cada uno de nosotros decidimos, permitimos, provocamos, promovemos. Nuestra actitud es nuestra garantía. A veces se convierte en tu única libertad. Me encantó la formula n+1: nos caemos n veces y puedo y depende de mi, 1 vez más el que me pueda levantar.

Compromiso. ¿Cómo te gustaría ser recordado?


“El vencedor antes de entrar en la batalla ha ganado” Sun Tzu.

Gracias Pilar.

Cuídate….

Si no tienes claro lo que quieres......



Cada mañana al levantarte, te preguntas ¿Qué es lo más importante para mí hoy?

Si no tienes claro lo importante…cualquier cosa puede suceder.

Cada mañana puedes hacerte tres preguntas:

1º. ¿Qué es lo más importante para mí hoy?
2º ¿Qué tengo-debo que hacer hoy?
3º ¿Qué es lo más importante de cara al futuro?

Un día cualquiera pueden suceder muchísimas cosas, puede ser una fecha importante, un cumpleaños, una firma o un acuerdo, o simplemente sabes que dispones de un momento para tomar un café, con un amigo que hace tiempo no ves, o por el contrario te has reservado una hora para ti, sí para ti. Cualquiera de las cosas que sucedan, tendrán la importancia que tu “quieras” que tengan.

Es cierto, que luego como ya sabemos vienen aquellas cosas que “deberíamos”hacer, quedar con un compañero del trabajo, hablar con tu jefe, quedar con un cliente, o llevar el coche al taller. Por lo general te darás cuenta que hay pocas cosas que “debas” hacer hoy mismo, y ser consciente de ello….puede llegar a ser muy liberador.

Si encuentras muchos “debo” tal vez no tengas la costumbre de preguntarte ¿Qué cosas son importantes de cara al futuro? Y con ella podrás aprender a planificarte.

Se ha hablado muchas veces de la gestión del tiempo, y cierto es, que manejar el tiempo es absurdo, pues es inmanejable.

Tiempo……..Tu Tiempo

“Tu problema es que crees que tienes tiempo” BUDA

Habrás escuchado alguna vez, que cuando no sabes dónde se te va el dinero, lo mejor es que hagas un registro de gastos mensual. Pues lo mismo ocurre con el Tiempo.

¿Trabajas afanoso, llegas pronto al trabajo, y te marchas tarde y no te alcanza el tiempo para todo lo que quieres hacer?

¿Eres consciente que el día no tiene suficientes horas para cumplir con todas tus tareas?

¿Pasas mucho tiempo en tareas rutinarias y no puedes dedicarte a los proyectos más importantes?

Si te haces las tres primeras preguntas cada mañana, tu vida puede llegar a ser mucho más fácil. Y el resto del tiempo puedes dedicarlo a leer libros, ha hacer talleres de gestión del tiempo….eso sí…..si eso es lo que realmente quieres.

Después de estos días he llegado a la conclusión que muchas de las personas que conozco y que a su vez ayudo en su crecimiento personal no son conscientes de sacar el mejor partido a su Tiempo y sobre todo de saber ¿Qué es lo que quieren?

Y tú, ¿Qué quieres?

Cuídate……

Como hacer un buen Cocido......


Hoy he tenido la oportunidad de tener una buena conversación con una de aquellas personas que pasan por tu vida de una forma discreta y con una luz que pasado el tiempo te deja deslumbrado.
Y quiero compartir con vosotros un símil que de forma irónica he ido barajando.
Hacer un cocido no es una decisión que podamos tomar al instante, ya que su preparación comienza el día anterior, cuando hay que poner los garbanzos a remojo en agua templada con una cucharada de sal gorda y un poquito de bicarbonato.
El proceso en sí requiere un conocimiento de saber con los que contamos; La parte más principal de toda la receta, la olla: sea del tamaño que sea, al final con los ingredientes apropiados y en su justa medida, darán ese sabor inconfundible que aportan los caldos hechos a fuego lento y esa olla eres Tú.
Cuando te paras en esta vida y sabes que quieres hacer un cocido, miras en tu despensa, abres tu nevera y aquello que te falta lo iras a buscar al súper. Lo mismo ocurre con tu vida. Si tienes claro que quieres conseguir y analizas que tienes y que necesitas, comienzas a estar más cerca de tu objetivo.
Los ingredientes como en cualquier Cocido los eliges tu, no es lo mismo un Cocido Madrileño que un Cocido Montañés ni siquiera un Cocido Gallego de Grelos…Cada uno de ellos requiere componentes diferentes. Así que analiza que sabor quieres al final de tu Cocido e introduce en él tus valores, tus experiencias, tus oportunidades, tus habilidades o competencias, tu actitud, pues cada uno de ellos, hará que el sabor obtenido sea genuino. Y recuerda que no habrás incorporando todos ellos al mismo tiempo.
Y llega el momento de cocerlo a fuego lento…y eso es la vida. El día a día…minuto a minuto…Y para ello necesitas Tiempo..........
Del cocido se dice que se aprovecha todo como del cerdo y es cierto, el primer día de hacerlo comeremos normalmente, la sopa, los garbanzos y la guarnición.
Y entonces ocurre que nos damos cuenta que aparece algún garbanzo “negro” y eso, que en su momento los elegimos con esmero, o que la ternera se deshizo por llevar mucho tiempo, o que el sabor es más intenso de lo deseado y el tocino acaparó todo el sabor, o que tal vez se nos fue la mano en el puntito de sal….
Estos son los fracasos, desengaños, las pérdidas, el dolor y aquellas cosas que por una razón u otra nos desequilibran. Sin embargo, no tenemos que olvidarnos que ya están dentro de nuestra olla, y es por ellos también, por lo que obtenemos ese sabor especial.
Luego llega un momento crucial, el de separar el caldo para hacer una rica sopa…. Ese momento de con quien elegiremos compartir nuestra vida personal, o tal vez sea la profesional….Y el de presentar nuestro manjar… donde expondremos lo mejor de nosotros y entonces sucederá algo que está fuera de nuestro alcance, que nuestros comensales se encuentren en situaciones diferentes y cada uno se lo comerá según el hambre, ganas, gusto o costumbre que tenga.
Y no debemos de olvidar que ese factor no depende de nosotros, ni de nuestro sabor, ni del “amor” que le pongamos a la cocción. Solo podemos pensar que lo hicimos con mucho amor....como lo hacía la abuela.....
Ahora solo nos queda aprovechar lo que nos ha sobrado para tener un primer o segundo plato otro día. Y eso es lo que llamamos experiencias, cambios, volver a empezar……
Parece que es una receta complicada, pero alguna vez tendremos que enfrentarnos a ella.
Comienza con los ingredientes básicos y poco a poco ve integrando los demás hasta convertirte en un experto en cocidos. Por si acaso no triunfas, siempre te quedará un buen Coach.
Y no te olvides...dedicale mucho, mucho tiempo a la cocción....

Cuidate….

Cuando el cambio no da resultado.....

“Todos nosotros vivimos al límite, si dejamos de avanzar…..retrocedemos” J. Saramago

Esta semana acudí a distintas jornadas de diferentes índoles, todas ellas coincidían en una cosa “cambios”. Modificar nuestro enfoque, nuestros hábitos, nuestro posicionamiento, nuestra estrategia, nuestra actitud o nuestros planteamientos, se convierten hoy en día en una clave de éxito.

Como bien dice Pepe Crespo en su conferencia “Marketing en tiempos de crisis” adelgazar se convierte en una necesidad, y más cuando nos encontramos gestionando cambios.

Sin embargo, ¿Qué ocurre cuando el cambio no da resultados?

El hacernos un auto-análisis de si realmente hemos desaprendido, y replantearnos diferentes cuestiones, creencias y hábitos, nos lleva inevitablemente a una “crisis”.

Cuando las cosas no suceden como esperamos surge una desequilibrio, aparecen nuestros miedos.
Miedos a las consecuencias que nos lleva el cambio, es cierto que cuando creemos que las cosas no dependen de nosotros ponemos límites antes, y eso está bien, si al no reaccionar, el precio que pagamos no nos perjudica.

Existen personas que reaccionan de diferente forma ante la falta de resultados, algunos se paralizan y esperan que el entorno sea el que cambie y le aporte las opciones necesarias para que todo se modifique, se vuelven re-activas ante la falta de "seguridad" "confianza" "auto-estima" ......otras en cambio, disponen de la capacidad de visualizar/averiguar las alternativas existentes, de buscar respuestas en situaciones no conocidas hasta el momento, o afrontar desde un nuevo planteamiento, soluciones a corto medio plazo.

Una de las situaciones más corrientes de una persona pública y aunque pueda parecer contradictorio es la sensación de soledad sostenidad en el tiempo. Quizás la mayor equivocación acerca de la soledad es, que cada cual va porel mundo creyendo ser el único que la padece.

¿Cuantas veces te has podido sentir solo? Y cuando esto sucede ¿Que hacemos con este sentimiento? ¿Nos lo llevamos a casa, a nuestro entorno, lo compartimos con las personas más allegadas? Y si analizamos esta cuestión, ¿quienes son aquellos que pasan por la misma experiencia que tu? ¿Quienes pueden aportarte una visión de como otros viven los cambios? o su soledad.... ¿Quienes pueden conocer/entender mejor la situación?

Cuando estás en esa situación, es posible ¿que sea una visión tuya? o ¿una realidad de la situación?

Las cosas no dependen de como las vemos, sino de como son.
Y el descubrir la "verdad" convierte a una Crisis en Oportunidad

Cuídate...

10 consejos para ser Feliz por Alejandro Jodorowsky











Hace poco tiempo y gracias a un compañero de viaje.....descubrí a Alejandro Jodorowsky.

Escribió un decálogo para ser Felíz....y hoy quise compartirlo contigo......

Un día se le preguntó a Alejandro:
¿Como podría definir en términos positivos la felicidad? Ese concepto, abstracto hasta la médula, es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya entonces la definición: "Felicidad es estar cada día menos angustiado". Para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin ser tachado de iluso.

1. Cuando dudes de actuar, siempre entre "hacer" y "no hacer" escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

2. Escucha mas a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.

3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.

4. No hay alivio mas grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endolsan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.

5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Aceptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.

6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.

7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayo desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intento suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoro y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado allende, etc.

8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confrontate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: 'Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido'. El perdón sin reparación no sirve.

9. Aunque tengas una familia numerosa, otorgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

10. Cesa de definirte: concedete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.

Lo cierto es que aplicar estos principios suele presentarse mas dificil de lo que es leerlos, pero como dice el mismo Jodorowsky,

¿Si no soy yo, Quién?,
¿Si no es aquí, Dónde?.
¿Si no es ahora, Cuándo?
Te invito a ser Felíz.......

"Pues esta vida que vivimos es más vida de lo que la vivimos y en muchas ocasiones nos sobrepasa de inmensa que es y nos desborda...." J.R. Gracias.

Cuidate....

La Verdad.....o la Razón....

En esta noche de domingo he querido compartir este video con vosotros. Re-escribirlo me ha ayudado a reflexionar, si aquello que vemos con nuestros ojos, aquello que sentimos con el corazón, es verdad.....o es razón... Pues la experiencia de cada uno y la vision de los acontecimientos van en linea de aquello que pensamos.....

La verdad detrás del espejo….
El espejo te ha hecho creer que razón y verdad son lo mismo y lo cierto es…que no es así.

La razón es una visión a medias como la del espejo.
La verdad es una visión total 360º.

La vida es un juego, no un enfrentamiento, los niños la jugamos, los adultos se disputan el marcador, esa es la diferencia. Cuando estas frente al espejo, al que ves no eres tú. Es un negativo tuyo porque tiene los ojos al revés y estás mirando hacia atrás, es como caminar hacia el frente pero con los ojos hacia atrás.

Nosotros creamos la realidad con nuestros pensamientos, eres lo que tu crees que eres.

La razón quiere tenerte con miedo, miedo al ridículo, te olvida a ser quien eres, miedo a decir la verdad, miedo a hablar lo siguiente, su juego es que dudes, que no creas en ti.

La verdad es ser, la razón es tener
La verdad es dicha, la razón es preocupación
Y preocuparse es rezar para que suceda lo que no quieres.

Porque todos somos uno, como un tablero de ajedrez, dónde todas las piezas se mueven al mismo tiempo, y las reinas bailan con los peones, los reyes son hermanos de los alfiles, nadie pierde porque todos ganan.

Somos creadores porque somos niños, recuerdas cuando eras niño y hasta creías que eras Dios y hasta jugabas en la tierra, bueno de eso se trata, de volver a jugar en la tierra.

Bienvenido al reino del amor, donde vivir y jugar son lo mismo.

Ya sabes, la verdad sabe mejor

Cuídate…

Cambio . . .


He de confesar que he esperado a publicar este post hasta que no hubiera conocido los resultados de las elecciones de EE.UU. Obama vs. McCain pues la Gestión del Cambio corresponde a una de las competencias de un buen Político.
Y hoy políticamente existe un cambio. Omitiré cualquier comentario habitual de los medios de comunicación y me centraré en las oportunidades que genera la conciencia en sí del propio cambio.

Hablar de cambio, da la oportunidad de observarla desde diferentes prismas. Podemos tener un cambio “personal”, un cambio “político”, un cambio de “valores”, un cambio de “oficina” etc y cada uno de ellos tomará la dimensión que nosotros le aportemos.

Los cambios en un primer lugar, nos desequilibran.

Parece que nos volvemos torpes, nos volvemos en un inicio, un poco incompetentes. Pues las palabras, actos, pensamiento seguido de nuestros sentimientos, no salen con fluidez, y como tenemos el hábito anterior adquirido, es más fácil volver a lo que sabemos hacer, aunque no sea lo recomendable.

La experiencia nos aporta situaciones paralelas en las que un cambio de hábitos e implementación de medios, han repercutido favorablemente al desarrollo político / personal.

Que hubiera pasado si siguiéramos en un estado de dictadura, o por el contrario, siempre gobernara el mismo partido político. No avanzaríamos.

Uno de los títulos que suelo utilizar en mis seminarios y que después de 4 años me sigue dando la oportunidad de reflexionar es ¿Avanzas o Retrocedes? Y este encabezamiento realmente vale para todo.

Existen personas que no saben adaptarse a los cambios y acaban recluidas en un entorno personal tan reducido que es imposible adaptarse a la evolución del entorno actual, y existen otras personas que aprovechan esos cambios para generar una ventaja competitiva.

Visualizar nuevos conceptos que ayuden a la mejora de nuestro propio entorno, revisar nuestras propias creencias, valores, misión y visión de lo que queremos, de lo que tenemos y de donde queremos llegar.

El entorno cambia y con ello nuestras circunstancias, aunque si es cierto, que el cambio puede surgir a la inversa, nosotros cambiamos y en consecuencia cambia nuestro entorno. Recuerdo de haber hablado de la pro-actividad o re-actividad. Las dos formas generaran una alteración que nos llevará si así lo decidimos a una modificación de lo establecido.

El cambio en una creencia:

“Todos disponemos de todos los recursos para cambiar” y todos tenemos creencias potenciadoras y creencias que son limitantes.

Las creencias potenciadores tienen que cumplir tres requisitos:

Pensar que las cosas son posibles
Pensar que es posible para mi
Pensar que además me lo merezco

Cuando una creencia no cumple una de estas tres premisas, nuestra creencia pasa a ser limitante; y no olvidemos que las creencias son hábitos de nuestra memoria y a veces lo que aparenta ser muy rígido, en ocasiones es muy frágil. Ej. Coge un folio entre tus manos, estíralo y encógelo como un acordeón, probablemente si lo haces con una fuerza moderada no lo romperás, sin embargo, si tiendes a romperlo por la mitad el esfuerzo será ínfimo.

Cuando tenemos un estimulo nos hacemos preguntas inconscientemente ¿esto es bueno? O ¿esto es malo? Y estas preguntas las solemos responder con una creencia ¿yo puedo? O ¿no puedo?

Y a partir de aquí comienzan mil y una cuestiones como el miedo, la confianza, etc. Que podremos compartir en otro post.

Solo me queda pedirte una cosa…… disfruta del cambio de Pupet con sus manos, disfruta del cambio de Pupet con su música, disfruta de los cambios que efectúes hoy…

Cuídate….

Movimiento Slow


"En la vida hay cosas más importantes que incrementar su velocidad" Gandhi

El movimiento Slow propone aparcar las prisas y disfrutar de cada detalle, de cada minuto. La lentitud no es sinónimo de ineficacia, ni tampoco de no hacer las cosas en su momento, realmente este significado tiene que ver con el equilibrio.

Ese equilibrio que tan necesario se hace en estos tiempos revueltos. He leído muchos artículos, que hablaban de esta filosofía de vida, así como he visto esta doctrina en distintas poblaciones de este país, dónde se pueden ver Convivias muy cercanas a nosotros y experimentar esa sensación del tiempo, que va lento y a su vez mantiene su ritmo, pues no olvidemos que un minuto tiene 60 segundos independientemente de cómo nos parezca o de la sensación que nos aporte, no deja de tener 60 segundos.

Esta es una historia real contada en Internet:
Voy a contarles una historia corta, sólo para darles una idea:La primera vez que fui para Suecia, en 1990, uno de mis colegas suecos me recogía del hotel todas las mañanas. Estábamos en el mes de septiembre, algo de frío y nevisca. Llegábamos temprano a la Volvo y él estacionaba el auto muy lejos de la puerta de entrada (son 2000 empleados que van en coche a la empresa).El primer día no hice comentario alguno, tampoco el segundo, o el tercero. En los días siguientes, ya con un poco más de confianza, una mañana le pregunté a mi colega: ¿Tienen ustedes lugar fijo para estacionar aquí?, pues noté que llegamos temprano, con el estacionamiento vacío y dejaste el coche al final de todo...".Y él me respondió simplemente: "Es que como llegamos temprano tenemos tiempo para caminar, y quien llega más tarde, ya va a llegar retrasado y es mejor que encuentre lugar más cerca de la puerta. No te parece?"Imaginen la cara que puse. Y con ella fue suficiente para que yo revisara en profundidad todos mis conceptos anteriores.

Según la Business Week, los operarios franceses, aunque trabajen menos horas (35 horas por semana) son más productivos que sus colegas estadounidenses o británicos. Y los alemanes, que en muchas empresas ya implantaron la semana de 28,8 horas de trabajo, vieron su productividad aumentar en un elogiable 20%. Esa llamada "slow attitude" está llamando la atención hasta de los estadounidenses, discípulos del fast" (rápido) y del "do it now!" (Hágalo ya!).Por tanto, esa "actitud sin prisa" no significa hacer menos ni a tener menor productividad. Significa sí, trabajar y hacer las cosas con "más calidad" y "más productividad", con mayor perfección, con atención a los detalles y con menos estrés. Significa retomar los valores de la familia, de los amigos, del tiempo libre, del placer del buen ocio, y de la vida, en las pequeñas comunidades.

Del "aquí" presente y concreto, en contraposición contra lo "mundial" indefinido y anónimo. Significa retomar los valores esenciales del ser humano, de los pequeños placeres de lo cotidiano, de la simplicidad de vivir y convivir, y hasta de la religión y de la fe. Significa un ambiente de trabajo menos coercitivo, más alegre, más leve y por lo tanto, más productivo, donde los seres humanos realizan, con placer, lo que mejor saben hacer.Es saludable pensar detenidamente en todo esto. ¿Será posible que los antiguos refranes: "Paso a paso se va lejos" y "La prisa es enemiga de la perfección" merezcan nuevamente nuestra atención en estos tiempos de locura desenfrenada? ¿Acaso no sería útil que las empresas de nuestra comunidad, ciudad, estado o país, empiecen ya a pensar en desarrollar programas serios de "calidad sin prisa" hasta para aumentar la productividad y calidad de los productos y servicios sin necesariamente perder "calidad del ser"?

En la película "Perfume de Mujer" hay una escena inolvidable en la que el ciego (interpretado por Al Pacino ) invita a una muchacha a bailar y ella responde:"No puedo, pues mi novio va a llegar en pocos minutos".A lo que el ciego responde: "Pero es que en un momento, se vive una vida", y la saca a bailar un tango. El mejor momento de la película es esta escena de sólo dos o tres minutos.

Muchos viven corriendo detrás del tiempo, pero sólo lo alcanzan cuando mueren, ya sea de un infarto o un accidente en la autopista por correr para llegar a tiempo, o para otros que están tan ansiosos por vivir el futuro que se olvidan de vivir el presente, que es el único tiempo que realmente existe.Todos en el mundo tenemos tiempo por igual, pues nadie tiene ni más ni menos de 24 horas por día. La diferencia está en el empleo que cada uno hace de su tiempo.
Necesitamos saber aprovechar cada momento, porque, como dijo John Lennon, "La vida es aquello que sucede mientras planeamos el futuro".Felicitaciones por haber conseguido leer este mensaje hasta el final. Hay muchos que lo habrán dejado por la mitad para "no perder tiempo" tan valioso en este mundo globalizado.

No tiene sentido forzar los ritmos de la vida. El arte de vivir consiste en aprender a invertir el tiempo en todas y cada una de las cosas. Carlo Petrini, fundador de Slow Food

Sé tu el cambio que deseas ver en el mundo, 
Cuidate

Inasequible al desaliento


Inasequible al desaliento…La frase en sí lo dice todo, he de reconocer que no es mía, corresponde a un compañero Coach, Borja Milans.


Y cierto es que no encuentro mejor momento para poder escribirla en grande y a lo ancho de todo el campo visual que me rodea, ya sea en mi oficina, mi coche, mi casa o mi mente.

La realidad que nos acecha me lleva a un momento de reflexión, de valorar que opciones me rodean y que me encuentro en el día a día, en estos últimos meses. En todo sitio público de la sociedad actual no se hace otra cosa que sentir una situación de desaliento continuo, sea en TV, prensa, cafeterías, reuniones, gimnasios, etc., descubro un mismo leguaje, que frena de una forma consciente, el motor de esta sociedad.

Y son aquellas personas que deciden cambiar el enfoque de lo vivido, las que consiguen “sufrir” menos y avanzar más.

Comprender la importancia que tenemos en la sociedad y en nuestro entorno, hace que ese “motor” no se pare en seco. Piensa por un momento la importancia que tiene un simple desayuno en el valor de la cadena, el campesino, el transportista, el panadero, el distribuidor, el dueño de la maquinaria del café, la empleada de la cafetería, el empresario o el propio servicio de limpieza publico.

Como ves, el hecho de seguir haciendo las cosas cotidianas contribuye a la mejora de nuestro entorno. La modificación de los valores, de las percepciones, de los sentimientos hacia otros, hace que podamos pensar que nuestras acciones pueden ser insignificantes, y lo cierto es, que no lo son.

La vida nos da giros inesperados, y nos pilla con el pie cruzado, podemos caernos, tropezarnos, hacernos daño, sin embargo, pensar en que cualquier cosa que hago afecta a todo y a todos, puede ser un revulsivo para actuar en positivo, auque sea en una mínima expresión.

Cambiar nuestra frecuencia de pensamiento, se convierte en un buen punto de partida. Muchas personas se pasan la vida pensando en lo vivido y en lo que les espera por vivir, es decir, en algo que ya pasó y en algo que nunca existió. Y ¿dónde queda el momento presente? ¿Dónde queda la conciencia de lo que esta ocurriendo en este mismo instante?

Si el pasado fue bueno y el futuro no lo es, ¿que harás para vivir el hoy? No es insólito que nos preocupe la realidad, cuando nos pasamos la vida evitándola.

Haz cosas que te ayuden a modificar tu entorno, a mejorarlo desde tu pequeña o gran aportación. No te dediques a pasar tu tiempo añorando el pasado o deseando el futuro, pues con ello pagas el alto coste de la felicidad presente.

Sé inasequible al desaliento….y vive el momento.

Cuídate…..

Y tú...¿Todavía no tienes tu Coach? El mío, cumple 40


Es increíble como por histórico escuchamos que nuestros “vecinos” americanos van unos cuantos años por delante, y sin querer caer en el tópico, he de reconocer que en el ámbito del Coaching, también nos llevan la delantera.


El otro día comentando con un compañero Coach analizábamos las diferencias de situación dentro del crecimiento personal, mientras que en otros países se habla de una forma natural como lo harías de tu médico o peluquero o ¿Quién es tu coach? Aquí aún en nuestro entorno en muchas ocasiones cuando me preguntan a que me dedico, tengo que buscar la formula para que se entienda de una forma clara y directa que es lo que hago y que beneficios conlleva.

Hace tiempo llegue a la conclusión que la mejor forma de explicar mi trabajo eran mis propios clientes, y es un acuerdo al que llego finalizado nuestra relación profesional:

“Si te he ayudado, cuéntalo”.

“Si has mejorado en tu rendimiento profesional, cuéntalo”

“Si has logrado una satisfacción personal y una mejora en tus relaciones políticas, cuéntalo”

Y cuenta que lo hiciste con tu Coach.

He de confesar que hoy, cuando estés leyendo este articulo, es mi 40 cumpleaños. Cuarenta años de experiencias vividas, dónde con el tiempo he aprendido que me queda mucho por aprender.

He aprendido, que cada vez que quieres algo nuevo en esta vida, es necesario crear el espacio necesario para incorporarlo, de hecho no es importante lo que eliminamos, pues no deja de ser material y aquello que buscamos llega desde la energía del querer.

He aprendido, que las cosas simples aportan más satisfacción que la propia imaginación del querer querer, sin saber apreciar lo que uno tiene.

He aprendido, que he llegado a este punto del camino, acompañada de gente a la que quiero, y de gente que se quedó, y que sin saberlo, sigo queriendo.

He aprendido, que hay valores que mantenerlos me han fortalecido y que otros me han hecho sufrir.

He aprendido, que una sonrisa me ha abierto todas las puertas, y aun hoy sigo sonriendo.

He aprendido, poquito a poco, que la vida son 1440 minutos diarios, y que me quedan otros tantos por vivir.

He aprendido, que acompañar a las personas es mi vocación, y por ello te pregunto

Y tú, ¿Todavía no tienes tú Coach?

Cuídate……..

Ornan wong i ke......Momentos Inolvidables


La actualidad se caracteriza por momentos inolvidables y no precisamente desde el ámbito del deseo.

Hoy en un marco puramente empresarial liderado por la Asociación del Terciario Avanzado de Alicante tuve la oportunidad de compartir junto al Director General del IVF Instituto Valenciano de Finanzas Don. Enrique Pérez Boada un distendido coloquio, basado en el entorno financiero y dónde me gustaría ensalzar la capacidad y profesionalidad de cada uno de mis compañeros allí presentes.

Evidentemente por mi parte y en el entorno dónde nos encontramos “coaching” no voy hacer apología sobre finanzas y situación económica, aunque he de reconocer que el contenido compartido (durante la comida) en su medida, sería interesante para los lectores.

Si compartir hechos, realidades, oportunidades y actitudes reflejadas en el diálogo disternido de una comida, con un fin ,y donde yo, personalmente encuentro un enfoque paralelo a un entorno empresarial hoy más delicado en apariencia que en otros años atrás.

Y digo esto desde la reflexión que en los "momentos inolvidables" adquirimos la capacidad de observación de cada uno de los pequeños detalles, y es aquí donde surgen las nuevas oportunidades.

Hemos hablado de ello en ocasiones anteriores, sin embargo, me parece oportuno recordarlo, pues como de todos es sabido, aquello que realizamos con continuidad, con el tiempo lo convertimos en hábito, y el pensamiento positivo y la generación de ideas, seria bueno para nuestra sociedad el hecho de que fuera un hábito.

Hablo de Proactividad ante la incertidumbre, hablo de actitudes ante pasividad, hablo de confianza ante el miedo ante una situación adversa y es cierto que aquellos que se preparan con tiempo, llegan a estos “momentos inolvidables” más fortalecidos; sin embargo aún quedan muchos dentro de la desorientación, incertidumbre, inseguridad, dudas e inquietudes.

Fijaros en cada uno de estos términos, parece que cuando viene uno, que fácil sea expresar el resto y es entonces cuando entramos en la ceguera ficticia de no encontrar respuestas a las necesidades actuales.

Antes de asistir a mi comida de hoy tuve la oportunidad de conocer a una persona que eligió el camino más difícil en una situación compleja. Y esto señores es para “valientes”, para aquellos que no se conforman, para aquellos que se paran, piensan y analizan, para aquellos que buscan la diferencia.

“Si alguien lo hizo antes, tú también puedes”.

Si la situación en la que te encuentras es compleja, dura y en ocasiones insoportable, plantéate mirar desde un punto de vista diferente, busca respuestas, recuerda que toda opción tiene su antitesis, y aunque sea ardua la tarea de encontrarla, existe, sólo es cuestión de mover y quitar la maleza que no deja ver más allá.

Reconozco que es todo un reto, sin embargo, la vida está presente para todos y cada uno de los “valientes” y recordada por........Ornan wong i ke....momentos inolvidables

Cuídate…….

El arte de lo posible......Política


Hoy en una de mis sesiones de coaching, he vuelto a aprender, he vuelto a recibir…

Es curioso observar desde la distancia como ocurren los acontecimientos, como te predispones a ellos, en base a tus expectativas, creencias, y llegado el momento, analizas, y te das cuenta que no fué tan real.

La magnitud que le aportas en ocasiones a momentos deseados, es probable que se disipe con la realidad; sobre todo cuando no dispones de toda la información, lo que se convierte en un desgaste emocional e irracional.

¿Que ocurre cuando en una situación adversa, como persona y como político, no eres capaz de responder como internamente sabes y esperan de ti?

Las habilidades y competencias políticas/personales son sin duda necesarias, el carisma, liderazgo, sentido de la organización, empatia, motivación, networking, el lenguaje no verbal, entre otras muchas.

Sin embargo, en cada una de las circunstancias en que te mueves tanto pública e internamente dentro del Partido, son valorados otros conceptos por las personas que te rodean, y es necesario que seas consciente que no puedes crecer como Político si no tienes la capacidad de:

Levantarte al sentirte derrotado.
Rodearte de tu equipo, antes y después de la derrota.
Mantenerte en tus convicciones y ser coherente con tus ideales, aún cuando las cosas no vienen de cara.
Relacionarte de una forma eficiente, independientemente de los resultados.
Y sobre todo, si no estás dispuesto a estar.

En situaciones adversas es cuando realmente se hace Arte, como dice un conocido Alcalde con solera.

Si no cumples, no te siguen, si no tienes gente que te siga, no tendrás proyecto, si no hay proyecto entonces queda el vacío de poder hacer Arte, de hacerlo posible, de hacer Política.

Obsérvate, analízate….y busca la forma de desarrollar tus áreas de mejora. Recuerda que el miedo, es el peor enemigo de uno mismo.

Hoy como Coach sonreí por ti
Hoy como Coach te vi crecer

Cuídate

Leopoldo Abadía.....


Leopoldo Abadía es un chaval de 75 años, 12 hijos y 35 nietos, ex profesor del IESE y presidente del Grupo Sonnenfeld, que asegura no saber nada de economía pero que ha puesto en claro la mejor explicación en castellano sobre la crisis subprime.A partir de ahí, para su sorpresa, miles de personas de todo el mundo consultan diariamente su blog. Desde su atalaya de San Quirico, aporta una voz independiente sobre la complicada realidad económica y social actual. Sin más pretensiones


Esta es la presentación que puede verse en su blog, http://leopoldoabadia.blogspot.com que desde aquí invito a visitar. Lo que más me llamó la atención para seguir leyendo fue su presentación “Leopoldo Abadía es un chaval de 75 años….”

Uno de tantos comentarios que pueden verse en su página corresponde a:

"Me gusta leerle por dos cosas:
Primero y fundamental: Su sencillez

Segundo: Transmite un renovado estimulo de disfrutar de las pequeñas cosas que importan en la vida, lo cual resulta un oasis entre tanto tremendismo.

Gracias"

Alguien que se describe como un “Chaval” y le acompaña toda la experiencia de la propia vida es una oportunidad de conocimiento sin duda.

Es por ello que me lleva a flexionar en todas aquellas personas que dejaron de ser “jóvenes” sin perder el espíritu de “chaval” y que aportan la sabiduria de los años en Política. En ocasiones encontramos motivos para desechar lo viejo por lo más innovador y obviamos la esencia de la retroalimentación en ambas direcciones.

Te propongo una acción, pregúntales a las personas que conoces que tienen éxito, que han prosperado y han conseguido sus objetivos, ¿Cómo lo lograron? Y descubrirás que no lo hicieron solos.

El fin de esta reflexión es que crees alianzas profundas y duraderas y no te conformes con contactos superficiales. Como escuche un día a Anthony Robbins “Rodeate, aprende y copia a los mejores, terminarás siendo uno de ellos”.

Es cierto que nos podemos encontrar con la tesitura de elegir la confianza que una persona nos genera o por aquel que desarrolla de una forma excelente aquello que nos es necesario. Elegir correctamente es garantía de éxito y no siempre es sencillo.

Es evidente que cuando nos encontramos en un buen ambiente de trabajo el resultado de lo que obtenemos adquiere mayores dimensiones. Y todos buscamos en el fondo ser aceptados y gustar.

A veces es complejo visualizar los puntos fuertes de compañeros donde no tenemos esa “conexión” y nos es más fácil resaltar aquellas que no nos gusta. Piensa por un momento, nadie se levanta cada mañana con el objetivo firme de hacerte la vida imposible, y todos los que te rodean siempre tienen algo que te pueda aportar, enriquecer.

Buscarlo es tu objetivo, y encontrarlo tu premio, pues la relación desde ese momento, cambia de enfoque.

El señor Leopoldo Abadía vive su vida…..con la frescura de aprovechar cada minuto desde la excelencia.

Un gran ejemplo…y me alegro de haberlo descubierto….

No te olvides...cuídate

¿Cómo nos afecta una situación de crisis?


¿Cómo nos afecta la situación actual, en la operatividad diaria? Es cierto que una de las realidades con las que te debes enfrentar casi a diario, es la constancia y perseverancia de las circunstancias actuales de la ciudadanía.

¿Cuanta gente puede llegar a tu alcaldía, concejalia, etc.?, pidiendo favores, contando situaciones en las que mirándole a los ojos, no se te encoja el corazón. En ¿Cuantos actos puedes verte con el compromiso de mantener una esperanza que en el fondo sabes será larga y continuada en el tiempo?

¿Cómo podrás fortalecerte para seguir ofreciendo el mismo nivel de confianza, sin poder garantizar al 100% los resultados?

La pregunta que te vendría bien hacerte no es ninguna de las anteriores.
La pregunta correcta corresponde ¿Dónde están tus límites? ¿Alguna vez pensaste en esto?

¿Hasta dónde puedes adquirir un compromiso y cumplirlo? ¿Cuántas veces, por no disponer del tiempo necesario, buscamos soluciones transitorias que no abordan los problemas de fondo?

Realizar un nuevo enfoque de la situación, valorando que tenemos, que podemos y que nos hace falta, es un buen punto de partida.

En antiguas culturas se hizo un alzamiento al trueque, yo tengo-tu buscas, tu tienes-yo necesito, y a partir de aquí valoremos cómo lo hacemos.

El dar no requiere implícitamente un trabajo, una ayuda económica, una concesión etc., el dar puede convertirse en una oportunidad para aportar aquello que es difícil de encontrar. Son en estas circunstancias cuando más se necesita confianza y optimismo, aunque en primera instancia no seamos capaces de visualizar las opciones reales.

Procura no entrar en la espiral de cuando estamos ocupados es una excusa. Como tantas cosas, todo depende de la actitud. Todos tenemos “asuntos pendientes” que es necesario que terminemos de hacer: llamadas, reuniones, acuerdos, proyectos, etc.

La vida está llena de sorpresas ante las cuales no debemos claudicar y mucho menos de olvidarnos de sentirnos bien, sean cuales fueran las circunstancias.

Quédate con esto ¿Dónde están tus límites?

Y recuerda, los límites…..los pones tú.

Cuidate….

La derrota, una oportunidad de cambio


Cada vez que nos arriesgamos en busca de algo que nos conmueve, de algo que nos aporta satisfacción, algo en lo que ponemos todas nuestras esperanzas, debemos hacerlo sabiendo que una de las posibilidades es fracasar.


Es cierto que si nos quedamos en la mediocridad, podremos durante un tiempo alargar la desagradable sensación de haber “perdido”, alargarla, por que el no hacer nada, el pararnos, acrecienta nuestra impotencia frente a los desafíos, más básicos de la vida.

Cuando las cosas no salen como esperamos, aparecen nuestras emociones negativas, la ira, el miedo, la culpa y un cansancio psicofísico, que nos avisa, que es momento de parar.

Es importante que en este punto seamos capaces de discernir la diferencia entre un juicio de valor por lo sucedido y la realidad del hecho ocurrido. Pues emitimos de una forma casi automática nuestra visión respondiendo a lo que sentimos, como una verdadera agresión hacia nuestra persona.

Si diferenciamos, podremos comenzar el camino de fortalecimiento de nuestra autoestima; pues todo se convierte en un huracán, donde mezclamos los hechos con nuestra agresión personal; y en como nos influye el éxito no conseguido.

La vida muchas veces no nos da la oportunidad de pararnos a pensar si podemos o no seguir adelante, y es importante preguntarnos alguna vez

  1. ¿Qué significa una derrota para mí?
  2. ¿Cómo valoro la situación desde un punto de no agresión?
  3. ¿Ha dependido de mí?
  4. ¿Qué es lo peor que puede pasar a partir de este momento?
  5. ¿Qué alternativas tengo?
  6. ¿Con quién cuento?
  7. ¿Qué me hace falta?
Y es aquí, con la respuestas que nos demos, cuando comenzamos a subir el primer peldaño de nuestra autoestima: con respeto, dignidad, sentimientos de valor, optimismo…. Generando un crecimiento personal que fortalece nuestra creencia en nosotros mismos.

Cuídate....

No dejes de Soñar......Steve Jobs-1




No dejes de Soñar .......Steve Jobs-2


Aprender de los grandes.....toda una oportunidad....
Cuídate....

Pensamientos Inolvidables para el fin de semana......


"Hice una acuerdo de coexistencia pacifica con el tiempo; ni él me persigue, ni yo huyo de él, un día nos encontraremos" Mario Lago

"Nunca andes por el camino trazado, pues él te conduce únicamente hacia dónde los otros fueron" Grahan Bell

"Siempre hay un poco de locura en el amor, aunque siempre hay un poco de razón en la locura" F Nietzshe

"El tiempo es muy lento para los que esperan, muy rápido para los que tienen miedo, muy largo para los que se lamentan, muy corto para los que festejan, sin embargo, para los que aman, el tiempo es eternidad" Willian Shaskespeare

"Muchas personas pierden las pequeñas alegrias, esperando la gran felicidad" Perarl S. Buck

"La vida solo puede ser comprendida, mirando para atrás; más sólo puede ser vivida mirando para adelante" Soren Kierkegaard

"Para que repetir los errores antiguos, habiendo tantos errores nuevos que cometer" Bertrand Russel

"Si pudiera volver a la juventud, cometeria todos aquellos errores de nuevo, sólo que más temprano" Tallulah Bankhead

"No se puede enseñar nada a un hombre; solo se le puede ayudar a encontrar la respuesta dentro de sí mismo" Galileo Galilei

"Hay personas que nos hablan y ni las escuchamos, hay personas que nos hieren y no dejan cicatriz, sin embargo, hay personas que simplemente aparecen en nuestra vida y nos marcan para siempre" Cecilia Meireles

"El amor es la mejor música en la partitura de la vida. Sin él serás un eterno desafinado en el inmerso coro de la humanidad" Roque Shneider

"Amame cuando menos lo merezca, ya que es cuando más lo necesito" Proverbio Chino

Felíz fin de semana........

Cuídate......

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